Тело

Тренинг Тело позволит Вам проработать телесные блоки, снять накопившуюся усталость, напряжение, просто отдохнуть. С помощью занятия можно избавиться от некоторых психосоматических заболеваний (миома, импотенция, ожирение, язвенная болезнь желудка и 12 п/кишки, бронхиальная астма, гипертоническая болезнь, и др. заболевания сердца, частые головные боли, миопия и др). На занятиях используются техники телесноориентированной терапии, пранаяма, холотропное дыхание, огненное дыхание, арт-терапия и музыкотерапия (мантра).

1 блок. Введение, знакомство с телом и блоками.

2 блок. Первый  центр (работа с опорами и поддержкой)

3 блок. Второй центр (работа  с сексуальностью, идентификацией мужского и женского начала)

4 блок. Третий центр (работа с социальными связями, границами)

5 блок. Четвертый центр (работа с чувствами, обида, злость, страх….)

6 блок. Пятый центр (работа с самооценкой)

7 блок. Шестой центр (работа с интуицией)

8 блок. Седьмой центр (работа с принятием себя, своего ЭГО)

9 блок. Итоговое занятие.

Тренинг состоит из 9 блоков по 2 часа. Занятия проходят по пятницам, 2 раза в месяц с 19-00 до 21-00. Группа (закрытая) не более 12 человек. На занятиях потребуется удобная спортивная одежда.