Занятия БодиФлекс, Оксисайз в Нижнем Новгороде

       
  Боди Флекс  

БодиФлекс, Оксисайз – дыхательная гимнастика. Методика дыхания была разработана много столетий назад, и имеет свои истоки еще у древних йогов.

Индивидуальные занятия: 45 минут     

Цена:  600 рублей

При покупке абонемента 10 занятий до 1 июля -5% скидка.

Групповые занятия: 45 минут, до 8 человек

 

Расписание тренера Ирины:                                                                                                                            

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ:                                                        ГРУППОВЫЕ:

Вторник: с 11:00 до 20:00                                                12:00; 18:10, 

Четверг: с 11:00 до 20:00                                                 12:00; 18:10, 

Суббота: с 12:00 до 16:00                                                12:00 (ОКСИСАЙЗ)

 

Групповые занятия (абонемент) на 8 занятий (действует ровно месяц) -2000р

Сегодня методика дыхания преобразована во множество различных направлений. Одним из них и является БодиФлекс и (или) Оксисайз. Эта методика направлена на ускорение обменных процессов, уменьшение объемов тела, снижение веса, а также работает со всеми группами мышц и позволяет подтянуть кожу и мышцы именно в тех местах, в которых это вам больше всего необходимо.

БодиФлекс, Оксисайз и его преимущества

Во-первых, упражнения сопряженные с дыханием направляют дополнительный кислород в организм, за счет чего происходит гипервентиляция легких и дополнительный источник питания для мышц.

Во-вторых, упражнения позволяют работать непосредственно с необходимой зоной и если вы решили подтянуть живот, бедра или руки, то занятия БодиФлекс или Оксисайз для вас.

В-третьих, за счет общих упражнений по всему телуБодиФлекс/ Оксисайз позволяет эффективно работать с лишним весом, при этом вам не нужно делать тяжелых нагрузок.

В-четвертых, что касается самих упражнений, все они действуют направленно и не составляют сложности в выполнении, то есть, нет перегрузки для организма.

Таким образом, БодиФлекс, Оксисайз является прекрасной альтернативой тяжелым физическим нагрузкам и при этом не только восстанавливает и подтягивает фигуру,   но в целом укрепляет и оздоравливает весь организм.

БодиФлекс/ Оксисайз дома

Конечно можно! Это достаточно просто в понимании и достаточно 15 минутных тренировок, чтобы добиваться результата. Однако, зачастую, многие пытаются заниматься БодиФлексом/ Оксисайзом после просмотра видео в интернете. В этом есть ошибка. Основным в занятиях является правильное дыхание, которому достаточно тяжело научиться без присмотра специалиста. Именно поэтому очень многие бросают домашние занятия и считают, что БодиФлекс не работает.

Мы рекомендуем придти на занятие для того, чтобы действительно понять, как делать упражнения правильно, чтобы вы действительно получали от занятия удовольствие и пользу.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

Острые заболевания, беременность, эпилепсия, инфаркт, инсульт, постоперационный период от 3-4 месяцев. 

 

 Хотите получить 1 бесплатную процедуру или тренинг, нажмите сюда
 Хотите узнать о наших выгодных предложениях, нажмите сюда
 Ближайшие мероприятия в нашем центре, посмотреть тут

Отзывы  

 
+1 #15 Ольга 18.06.2017 15:48
Мне Андрей Николаевич подкорректирова л питание и уже месяц занимаюсь с Ириной бодифлексом. Хожу 3 раза в неделю. Занятия групповые. За это время уже минус 6 кг. Мне все нравится.
Цитировать
 
 
+2 #14 Светлана. Ш 30.05.2017 06:46
Очень довольна занятиями и Ириной-тренером . Все рассказывает и показывает как держать спину, чтобы был эффект. Занималась раньше дома, не получалось. Сейчас и дышу правильно и вижу результат. Ира-спасибо!
Цитировать
 
 
+4 #13 Ирина 23.05.2017 09:17
Мне понравились и занятия и тренер. Буду посещать. За 2 занятия минус 2 см с талии.
Цитировать
 
 
+6 #12 Светлана 19.05.2017 08:58
Очень нравится заниматься с Ириной-инструкт ором по бф. Все объясняет и помогает. Для меня это важно как для новичка. Объемы и вес уходят.
Цитировать
 
 
+6 #11 Администратор 02.05.2017 13:37
Друзья!
С 15 мая с вами будет заниматься тренер по БФ и Окси - Ирина.
Цитировать
 
 
+7 #10 Ольга 15.03.2017 18:10
Ни какои спортклуб не сравнится с этим. ШИКАРНО!!! Я не думала, что такая легкая нагрузка, дает такой потрясающий эффект!!! Девочки очень рекомендую. будите визжжжжжать от восторга!
Цитировать
 
 
+11 #9 Анастасия 16.08.2016 11:30
Круто. Мне очень понравилось. Через 7 занятий минус 3 см с талии.
Цитировать
 
 
+14 #8 Татьяна 27.05.2016 10:48
УРА!!!! Запишите меня. :lol: :lol: :lol:
Цитировать
 
 
+16 #7 Анастасия 26.05.2016 19:03
Ура!!!! Снова бодифлекс, да еще оксисаиз, я так ждала! Круто! Я с вами! :lol: :lol: :lol:
Цитировать
 
 
+17 #6 Marina 24.05.2016 06:40
Была у Александра на оксисайзе. Очень довольна тренером, занимаемся индивидуально. Взяла пока 10 занятий, дали скидку 10% (приятно)
Цитировать
 

Добавить отзыв

Защитный код
Обновить